רבות הדרכים להתחבר ללב ♥

   

לשמחתי אני זוכה לגעת בא-נשים בכל הרבדים; בגוף הפיזי, בגופים המנטליים ולבסוף מגיעים גם לגופים הרגשיים ~ לפתיחה ול"מגע" בלב, בליבה של היושב מולי, בליבה שלי!

רבות הדרכים "לגעת" ולהקשיב ללב...  אספתי כאן כמה דרכים  ש"מטיסות" אותי היישר הביתה, ללב הדברים. ישנם  נושאים חסרים עדיין וכמה נושאים ללא פירוט/הרחבה- כל אלה יתווספו בהמשך על ידי ואשמח שעל ידכם. 

אם הצלחתי להביא חיוך, נחת, טיפ קטן/גדול,

הרי שבאתי על שכרי.♥

כנסו כאן להרצאה של TED

6 גישות פילוסופיות על אהבה

אז מהי הגישה שלכם? הדרך שלכם לגעת בלב? מה מרגש אתכם? מרחיב את לבכם? אשמח אם תשתפו אותי!!

לאהוב את עצמנו~ הצהרות חיוביות ותרגילי מראה:
אין הכוונה לנרקסיזם או גנדרנות. לאהוב את עצמנו אומר, להעריך ולכבד את מי שאני, להתייחס אלי בכבוד. לדאוג לעצמי, לפרגן ולחזק את עצמי, לסלוח לעצמי ולקבל אותי כפי שאני באהבה ובחמלה.
הדבר אינו פשוט מדובר על תבניות ומסגרות שהוטמעו בנו ותוכנתו בנו מגיל מאוד צעיר.
רובנו גדלנו בתחושה שאיננו טובים מספיק, איננו ראויים ואיננו מסוגלים.
ברוב הפעמים אין סיבה ממשית לתחושות אלו אך הן קיימות בכולנו. בכולנו קיים הילד/ה הקטנ/ה הכאוב ופגוע. אחת הדרכים להגיע לילד הקטן, הפנימי שלנו היא לעמוד מול המראה, להסתכל לתוך העיניים שלנו ולומר "אני אוהב/ת אותך" "אני באמת באמת אוהבת אותך" "אני טובה כפי שאני"
"אני בעלת ערך" "אני אוהבת את החיים" "העולם הוא מקום בטוח ונעים עבורי" וכן הלאה. יכול להיות שבתחילה תרגישו מגוחכים אך ככל שתתאמנו (לפחות בכל בוקר -עדיפות כמה פעמים ביום) תיפתח בתוככם מעין דלת קסמים, הדברים יגעו ויחלחלו בילד הפנימי ודברים נפלאים יחלו לקרות בחייכם.

חיבוק

כוחו של חיבוק - מרגש!!!(לחצו על השורה)

 

ושיר מרגש על אהבה עצמית (מתוך ה"משקפיים של נויפלד")

ריקוד ותנועה
"איזו תנועה עדיין לא עשיתי, או חוויתי, היכן ואלו רגשות עדיין תקועים לי בגוף? היכן אני חסומה?, מה מבקש להשתחרר ולצאת ממני? אילו אמונות מגבילות / מקטינות אני עדיין מחזיקה ונושאת?" על כל אלה ועוד הרבה , הגוף משוחח עימי: דרך הריקוד, התנועה, היציבה, ההליכה, המבט, המבע ועוד.
וככל שאני יצירתית ומאלתרת, (בכל דבר ותחום) כך אני נמצאת יותר מחוברת להווייה, לנשמה ונותנת לה מקום להתבטא במציאות שלי, לספר לי מי אני, דרך הגוף. 
בריקוד , אנו לומדים שפה ותקשורת חדשה- בלתי וורבאלית-עצמתית ונקייה ממסכות ומגננות..

מרשה לעצמי להתכנס, לבכות, להתבונן, לצמוח ולפרוח.
הריקוד מתבטא בחיי במערכות יחסים, בעבודה, בכושר האלתור, בטיפולים שעושה, בציוריי, בבישוליי והשמיים אינם הגבול


מדיטציה-על כל סוגיה-שקטה/אקטיבית/צלילית/מנטרה

מעגלים ומפגשי  העצמה, לימוד, ריפוי וחוויה

מערכות יחסים- מפגש של שיחה או של שקט עם חבר/ה אמת

כתיבה- מה שעולה לכם, מלאו לפחות 2 דפים בכל יום- אף אחד לא רואה והדף סופג הכל. בתחילה זה מתסכל ולא מוצאים על מה לכתוב אך ככל שתמשיכו ותשחררו מחשבה זה ילך ויעשה יותר ויותר קל וקולח...והנה סרטון של אליהו שירי על כוח הכתיבה להנאתכם-לחצו כאן

ניתן ע"י תרגילי כתיבה נוספים לדעת מהן בכלל מחשבותיכם על דברים, ניתן לטפל בכל המחשבות השליליות ולהפכן להצהרות חיוביות.

לכיתוב זה עוצמה וכח לדייק אותנו-מומלץ להתבונן ולמדוט את האותיות לשיפור בכל מצב

הודיה- ככל שתוקירו תודה על כל ה"יש וקיים" בעולמכם, מתוך הרגש וכוונה אמיתית, כך תמשכו לחייכם עוד ועוד דברים ואירועים חיוביים. ככל שתודעתכם תהיה במקום החיובי, כך תמגנטו מציאות חיובים וסנכרון במציאותכם.
מחשבה ודיבור יוצרים מציאות! הן יוצאות מתוכנו לעולם וחוזרות אלינו בצורת חוויות- נכון, זה אולי לא נתפס, אך אנו רוקחים את מציאותינו במו ידינו, פינו ומחשבותינו ולכן חשוב לשים לב מידי פעם למה יוצא לי מהפה   ו"על מה אני חושבת".
בכל בוקר כשאני מתעוררת, אני מתיישבת על המיטה, רגליי על הרצפה ואני אומרת את ברכת "מודה אני". אני מתכוונת לכל מילה ומרגישה אסירת תודה באמת (!!!) על הזכות לקום לעוד יום חדש שמביא עימו ריגושים, הפתעות, גילויים חדשים על עצמי, על הבריאה, מקומות, חברים ומשפחה, הזדמנות לעשות עוד חסד, הזדמנות לתקן, לשמוח, להבין ולאהוב ועל כל המתנות שהיום הזה רוצה לשלוח אלי.. רק להסכים לראות ולקבל..
כיתבו בבוקר, בתחילת היום לפחות 10 דברים עליהם אתם מודים. בכל לילה, לפני השינה חשבו על היום שהיה, הריצו אותו כמו סרט- היזכרו במי פגשתם ומה עשיתם, חישבו על המתנות שקיבלתם היום הודו עליהן ובעיקר על המתנה הכי גדולה שקיבלתם ביום הזה!
הרעיון הוא, לפתוח את היום בתשומת לב ומיקוד ב"יש" בחיוב. "דומה מושך דומה" -אנו רוצים שאותו תדר/מצב חיובי שלנו, ימשוך לנו עוד ועוד אירועים חיוביים ומשמחים היום. אותו דבר בלילה- אנו סוגרים את היום ונכנסים לשינה עם מחשבה חיובית, עם הודיה! (גם אם לכאורה עברנו משהו קשה היום-זיכרו ש"הכל לטובה" וגם אם לא רואים זאת כעת נהיה מסוגלים להבין זאת מאוחר יותר)

אמנות ויצירתיות- כל אחד יכול!!! 
ציור, פיסול, תפירה, גזירה וכד'

מגע אוהב- לגעת... ללטף....לאהוב...
(את עצמנו ואת סביבתנו)

טיפולי גופנפש שונים  במגע, אנרגיה, מודעות, דמיון מודרך

שירה, קול, מנטרה:

כולנו יכולים לשיר, איננו צריכים להיות זמרים. אנו יכולים לגלות את הקול המיוחד ועז הביטוי שלנו. ייתכן שחדלנו לשיר בבית ספר (אולי ספגנו עלבונות , "פרצופים" ולגלוג על קולנו) ,אך ניתן לשוב ולגלות את קולנו מחדש..על ידי שירת שירים פשוטים..ניתן בקבוצות או לבד. שירו ביחד עם השמעת שיר חביב עליכם, הניחו לקולכם להשתחרר ולהתרומם, תנו לקולכם הפנימי לדבר דרך השיר..שירו באמבטיה, במטבח, במכונית...

גם המהום וזמזום הם דרכים להשתמש בקול לריפוי , לשמחה, להתעלות וחיבור ללב, לשחרור, לניקוי והפעלת הבלוטות שלנו , ביניהן בלוטת האיצטרובל האחראית בין היתר על פעילות וחישה אינטואיטיבית..וקשורה לעין השלישית.
קולות אלה הם בעצם חזרה על קולות קדושים, בהם השתמשו כל הדתות במשך כל הזמנים. הקשיבו למזמורים גרגוריאנים, לבהג'אנות הינדיות או למזמורים טיבטיים. קולות קדושים אלה מהדהדים מבפנים, מאזנים ומרפאים, מובילים למצבי אקסטזה ומדיטציה.

במפגשים אני מעבירה מדיצטציות שונות בקול, שתיים מהן לדוגמא: מדיטציה מונחית לאיזון 7 מרכזי האנרגיה בקולות וצבעים השנייה- אחד החלקים של מדיטציית ה"אום" ( הצליל הסנסקריטי של המוחלט..גם הביטוי של הצאקרות העליונות) תוך נשימה עמוקה והחזקת הצליל.

מאחר שהלב והקול אחד הם, כאשר אנו פותחים את קולנו, אנו פותחים את ליבנו.

הגוף שלנו הוא תיבת תהודה-לכל אחד יש את מבנה הגוף הייחודי שלו כדי שיושמע הצליל הייחודי שלו. כאשר אנו משמיעים צליל מסוים (וכדאי ללמוד את הצלילים המאפיינים את הצ'אקרות ואת תדרי הסולפג'ים ובכלל לדעת אילו תדרים בריא לנו יותר להקשיב להם. ניתן לעשות זאת במפגשים המיועדים למטרה זו-בקבוצות או יחידים) מתרחשת פעולה בתאי הגוף שלנו. בצורה זו ניתן לטפל בקול/סאונד במחלות ותופעות שונות(השפעת קול על נוזל-ראו ניסוי של אימוטו על השפעת קול/ מילה/אות על החומר/נוזל-מדע הכימטיקה)

אם רוצים להיכנס עמוק יותר לנושא (קראו את המאמר שלי "להתחבר לקול השופר ולניגון הלב" וגם את "הרעב הסודי של בני האדם" המופיעים כאן בבלוג), הכל ביקום מורכב מסאונד/צליל/ קול, אפילו הצבעים שאנו חושבים שאנו רואים. גם הצורות הגאומטריות, יש להן סאונד וההפך: כשאנו משמיעים צלילים אנו יוצרים את הצורה, אנו משפיעים ולכן יש לשים לב גם לטון ולכוונת הדיבור, הצליל, לזמזם ולשיר מתוך כוונה אמיתית לטוב ולחיבור עם עצמי, מתוך ידיעה שהקולות שלי יוצרים ומשפיעים עלי ועל הסביבה.

הללויה לשירת הלב, היא ביטוי הנשמה בגופנו, היא חלק נכבד בביטוי הרוח בתוך החומר.

להשתטות ולמצוא את השמחה מתוכי
כן כן, לנשום לתוך הלב ולמצוא את נקודת השמחה, להיזכר ברגעים מצחיקים, מרגשים ולחייך- העולם יחייך אלי..
לייצר מצבי שמחה, להשתטות עם עצמי, עם חברינו וילדינו (כמוני כאן בתמונות..לשמר את הזיכרון וכל פעם לתרגל מחדש)  

הליכה
הליכה עושה קסם בגופנו ובנשמתנו, מעבר לכושר הגופני ושריפת שומן, ההליכה תורמת לשיפור כל מערכות גופנו- דם, סיבולת ריאה ועוד..
היא אפילו תורמת לשמחה, מסייעת בריפוי ומניעת סרטן, משפרת את איכות הסקס ועוד-
להרחבה בנושא כנסו כאן

זמן בטבע, מדורה- מקור מים, ים, אדמה, עצים, חיות, שמים...לכו יחפים, שבו או שכבו על האדמה, היא תדע לספוח את האנרגיות השליליות שלכם ולפרקן (ממש כמו הארקת חשמל), היא תטעין אתכם באיכויות של קרקוע, ריפוי ושלווה. גם השהייה ביער תטעין אתכם באנרגיה של שלווה ואהבה, קל יותר להתחבר למי שאנחנו באמת בטבע ואם כבר טבע אז מדורה והתבוננות באש תגביר את החיבור.

 

התבוננות פנימה והקשבה ללב, לגוף
עצרו את האוטומט מידי פעם במהלך היום. שימו לב- האם אני נושמת? האם אני נוכח/ת ברגע זה? היכן אני כרגע? (אם מחשבותיי נודדות הרחק ממקומי הפיזי תמיד ניתן להתחבר לכאן ועכשיו רק ע"י תשומת לב לגוף "גוף יקר..." ואז לשים לב לאיברים שלי שפועלים ברגע זה.. אפשר לדבר עם האיברים, להודות להם על הפעולות הרבות הנעשות ברגע זה - לדוגמא: "תודה לכן ידיים ואצבעות יקרות על תפקודכן החשוב כעת" "תודה למערכת הנשימה שלי, לריאות, לאף ולפה שמתפקדים בצורה תקינה וללא הרף" "תודה על מתנת הבריאות בחיי" וכן הלאה...

הקשבה למוסיקה קלאסית 
הידעתם שיצירות של מלחינים מסויימים כמו באך, מוצארט , שופן, פונות לאיברים, איזורים, מחלות ודפוסים מסויימים בגוף?-להרחבה כנסו למאמרים שלי- ריפוי בסאונד וקול.

נגינה- תיפוף, הקשה, פסנתר, מיתר,נשיפה..הכל הולך. מוסיקה הינה תדר וכלי עוקף שכל לפתוח ולחדור לעולמות גבוהים

הקשבה לשירים מעוררי השראה וחשיבה
שירים שמעוררים בנו תחושה של התרגשות, של הרחבת הלב♥
הצליל והמילים (או אחד מהם...) כמו עוברים לנו בגוף, מעוררים בנו געגוע למשהו- בסופו של דבר לחיבור עם עצמנו, לשלווה פנימית, לאהבה עצמית, לאחדות, לשלם...ולשלום.
כיתבו שתפו בשירים שעושים לכם את זה
הנה דוגמא לשירים שעושים לי את זה...חלקם מתאים למדיטציה, טיפולים, ריקוד חופשי וסתם לכף
(וזה רק קמצוץ... ועדיין לא העליתי את הלועזי,, אז כתבו לי :)

"המשורר"/שולי רנד 
 "לב חופש"/מוקי
"מתנות קטנות"/רמי קליינשטיין
"ילד של אבא"/מוקי
"אנא בכח"/עובדיה חממה
"והיא שעמדה" יעקב שווייקי ויונתן רזיאל
"אברהם טל"/אורות
"אור גדול" אמיר דדון
"משא ומתן" מוש בן ארי
"תתארו לכם"/שלמה ארצי
"משהו חדש"/דני רובס
"קול אחד"/רועי נויפלד "המשקפיים של נויפלד"


cover"Because the World is round"/Beatles
chopin nocturne op. 9 no. 2
The Best of Chopin
The bast of Bach
mozart symphony 40

Mozart - Requiem in D minor
led zeppelin
haleluya leonard cohen


eric clapton tears in heaven lyrics
Snatam Kaur-mix
by the grace snatam kaur
thank you stars katie melua

mother i feel you

Spirit Of The Flying Eagle
Zen garden music

צור קשר

קראתם ואהבתם? רוצים להעיר/ להאיר/ להוסיף?
איזה נושא מעניין הייתם רוצים לראות כאן?
צרו עימי קשר בדף הפייסבוק, או בהודעה טלפונית

להתחבר ל ♥ מפגשי ריפוי, חוויה והעצמה

ענת אור-אל ילון     050-5885004

מטפלת ומנחה אלטרנטיבית-תטא הילינג, גופנפש, רייקי, מגע, תנועה,

ציור וריקוד אינטואיטיבי, חניכות פראניות, חיבור למיניות ולתשוקת החיים.

קליניקות באזור מודיעין, מרכז ובמעלה אדומים.

הדף שלי בפייסבוק:

https://www.facebook.com/AnatOrelYalon/ 

חג פסח שמח 2016

💜

החג שלנו נקרא פסח במובן של לפסוח ולדלג, כנאמר בהגדה "על שום שפסח המקום על בתי אבותינו במצרים", הקב"ה דילג על בתי בני ישראל.
***
חג הפסח בא ללמד אותנו שלפעמים אפשר ברגע אחד לדלג ולעבור ממצב אחד למצב אחר, כפי שעם ישראל עברו ממצב של גלות למצב של גאולה, בחיפזון וללא יכולת להתמהמה, כי כשזה קורה זה קורה מהר מאוד.

דילוג מסמל מעבר חד, פתאומי ומהיר ממצב אחד למשנהו, בשונה מהליכה, שהיא הדרגתית צעד אחרי צעד,

ובשונה גם מריצה שהיא התקדמות מהירה אך עדיין מדורגת.
דילוג הוא קפיצה שבה עוברים ממצב אחד למצב שונה בבת אחת.
(קפיצה קוונטית)

זו בעצם העבודה של חג הפסח; ביום יום אנחנו תמיד בשאיפה להתקדם אבל ההתקדמות היא צעד אחר צעד לפעמים בהליכה ולפעמים בריצה אבל חג הפסח נותן לנו את הכוחות הנדרשים ל'יציאת מצרים' האישית שלנו, לעשות קפיצה ולהתגבר גם על אותם קשיים שתמיד אין לנו את הכוחות להתגבר עליהם.
***
החמץ והמצה שניהם עשויים מקמח ומים אלא שהחמץ תופח וגדל ואילו המצה נעשתה במהירות ולפיכך לא תפחה ושניהם מסמלים מצבים שונים באדם; החמץ מסמל את האגו והגאווה של האדם שמגדיל ומתפיח את עצמו, והמצה מסמלת את הענווה.

הדרך לקבל את הכוחות מחג הפסח היא בגירוש החמץ שבתוכנו.
על ידי הנמכת האגו וביטול הגאווה, ניתן מקום לאור של הנשמה ואיתה נבער את החמץ שבתוכנו,

כך נמצא את עצמינו מתגברים ועוברים במהירות ממצב מצרים הפנימי שלנו

למצב המואר של ארץ ישראל בנשמה.

ומביאה כאן את ההסבר והברכה היפה והמדויקת של ליהיא לפיד:

"לחיות חופשיים:
מאחלת לנו שבחג החירות נצליח להסיר מעלינו את העטיפות, החומות, הכבלים שסוגרים עלינו — ונרשה לעצמנו להיות חופשיים.

חופשיים מהצורך להעמיד פנים.
שנהיה נאמנים לאמת שלנו. תמיד יהיה מי שיערער אותנו, שיעביר ביקורת, שיסביר לנו שטעינו. אבל לפעמים צריך לטעות. ולפעמים צריך להיפצע, כדי ללמוד מה באמת חשוב לנו. ואת זה רק אנחנו יודעים על עצמנו.

חופשיים מהצורך להעביר ביקורת.
להיות נאמנים למי שאנחנו אוהבים. להיות שם גם אם הם פישלו, לחבק אותם אם הם עצובים ולשמוח בשמחתם כשהם מצליחים.
לא לבדוק ולשפוט ולמדוד להם כמה ולמה הם נתנו, או לא, וכמה אנחנו.
זה מתכון בדוק לאכזבה.
לקבל אותם כמו שהם. כמו שהיינו רוצים שהם יקבלו אותנו.

חופשיים מהפחד לבקש עזרה.
לימדו אותנו לנסות לבד, ולבקש עזרה רק אם אין שום ברירה אחרת. ובקשת העזרה היא לפעמים עבורנו כמו תעודת כניעה. אבל זה לא נכון. תמיד יהיו סביבנו אנשים שישמחו לעזור לנו, כמו שאנחנו להם. ואם למישהו לא מתאים לעזור לנו — אז שיגיד. ואנחנו לא ניפגע. כי מותר להגיד לא.

חופשיים מהתחשבנויות.
זהו, זה הרגע להניח מאחור את כל ההתחשבנויות. מי הזמין ומי לא, מי היה שם ומי לא. כי החשבונות האלה רובצים עלינו, מקלקלים רק לנו. אז עם החג הזה נשחרר ונזרוק את כל ההתחשבנויות הטיפשיות והקטנות.

חופשיים מאנשים שעושים לנו רע.
לזכור שמותר לנו להוציא מחיינו את מי שעושה לנו רע. כי מגיע לנו להיות עם אנשים טובים. שטובים אלינו.

חופשיים מהפחד להיכשל.
חופשיים מלהסביר לעצמנו למה לא. ולהתחיל עם למה כן. כל כך הרבה הסברים יש לנו למה לא כדאי, לא נכון, אין סיכוי. למה בגילנו זה מוגזם או טיפשי, למה מאוחר מדי, למה יש מוצלחים מאיתנו ולמה זה ייגמר רע. מעכשיו מתחילים אחרת — וזוכרים גם למה כן, כמה מוכשרים אנחנו, איזה יופי אם יצליח וגם אם לא, וניפול, אז יש לנו מספיק כוח לקום.

חופשיים להתרגש.
להרשות לעצמנו להיסחף, לבכות, לצעוק, לצחוק בקול גדול, להוציא את מה שיש לנו בלב, וגם להתרגש. להתרגש מחיוך של ילד קטן, מפרח שקנינו לעצמנו (גם אם רצינו שיקנו לנו) משיר שהמילים שלו נגעו לנו בלב. גם אם זה קיטש, גם אם זה טיפשי, כי להרגיש זה דבר נפלא — ואסור לעצור את זה עם יותר מדי מחשבות. כי להפסיק להתרגש זה לוותר על הטעם הכי מתוק של החיים. גם אם הוא מתובל בדמעות.

חופשיים מהשאיפה אל המושלם.
כי אף פעם לא יהיה מושלם, הוא לא יתנהג כמו בחוברת ההפעלה, הדברים לא יצליחו מיד, המשפחה שלנו לא תהיה תמיד פוסטר, אנחנו לא ניראה כמו בז'ורנל, ובסוף מישהו ישפוך יין אדום על המפה הלבנה. אז אפשר לוותר על השאיפה הזאת לשלמות. ואולי אפילו להתחיל לאהוב גם את הקלקולים שלנו. הם חלק מאיתנו לא פחות מאשר החלקים הטובים שלנו.

חופשיים מהצורך להוכיח כל הזמן.
אנחנו צריכים להשתדל. זה חשוב. אבל כמה שננסה — לפעמים אנחנו נאכזב. נאכזב אנשים שאנחנו אוהבים, כי לא נוכל להיות כל מה שהם רוצים. אבל אם נגיד להם שאנחנו אוהבים אותם, זה צריך לעזור.
אם אנחנו לא מספיק טובים בשבילם, עלינו לדעת שזה לא בגללנו, זה בגללם.

חופשיים מהפחד להיכשל.
כבר נכשלנו ושרדנו.

חופשיים מהשאלה מה יגידו עלינו.
כי תמיד יגידו.

× × ×
בחג החירות הזה נבחר להיות חופשיים.
ונזכור שהחיים קצרים. מאוד קצרים.
ולהעריך את הרגעים שבהם אנחנו יחד.
ולשמוח במה שכן יש.

(* את ברכת החג הזו כתבתי אחרי הידיעה העצובה על מותה המוקדם מדי של רונית אלקבץ, שהייתה גדולה מהחיים. ובהשראת דמותה שניבטה מתוך התמונות והמילים שכתבה ושהייתה לפני הכל: נאמנה לעצמה. וחופשיה ברוחה).

ליהיא לפיד"

ציורים מרפאים במרחב האינסופי

ציוריי האינטואיטיביים והאנרגטיים באים מתוך עולם החוויות הרוחני, הפנימי והפיזי שלי..  כל תנועה וצבע יוצרים סאונד מיוחד, עצמה ואנרגיה מיוחדת המשפיעה באופן מסוים ומרפא על אנשים ומרחבים. השפעתם משתנה מאחד לשני על פי המבנה האנרגטי (היסודות הדומיננטיים בו) ונקודות המבט והחיבור עם כל אחד. 

ניתן להזמין ציור במיוחד עבור אדם מסוים, בצבעים ומסר הייחודיים עבורו לפי הרצון הרלוונטי (האיכויות המבוקשות והרצויות עבור כל אדם/מרחב)

לשלווה, אחדות, הרמוניה, אהבה, ריפוי פיזי,ריפוי הפחד, שחרור וריפוי המיניות, טיהור אנרגטי, הגנה, קרקוע, חיבור פנימי, לידע ותקשור, תקשורת טובה, כושר ביטוי ועוד. הנה מצורפים כמה 
על ציור אינטואיטיבי, תקשורת בלתי וורבאלית, פיתוח הדמיון והיצירתיות, תוכלו להרחיב ולקרוא ב"טיפולים שלי", בחלק של תנועה וריקוד. 

להזמנות כתבו לי.

  

70X50 ס"מ 

אנא בכח

100X70 ס"מ

70X70 ס"מ

מאמר:הכל נמצא בקול!! "להתחבר לניגון הלב" קולות וצלילים בבריאה-תפקיד ומשמעות

 להתחבר לניגון הלב 

משמעות הקולות, הסאונד והצלילים בחיינו
(נכתב לקראת ראש השנה 2015 ע"י ענת אוראל ילון)

אם היו מספרים לכם, שכדי להגשים את התשוקות שלכם, לזכות בבריאות טובה, להגשים את החלומות שלכם ולפתח את התודעה שלכם לרמה רוחנית גבוהה, האם הייתם מאמינים  שזה אפשרי ?

ובכן כן זה אפשרי ולא בר חלום .

כל שעליכם לעשות הוא להאזין לצלילים מסוימים,  זה נשמע טוב מדי מכדי להיות מציאותי ?!  לא זה לא , זה אפשרי, זה אמיתי, ועל זה אני כותבת לכם …

הזכור לכם מתי לבכם התרחב בהתפעמות ואף הזיל כמה דמעות לשמע מנגינה מסוימת? צלילים וקולות שריגשו אתכם? או מצד שני, קולות, רעשים, מוסיקה שממש ממש כיווצה אתכם ולא רציתם להיות בקרבתה? ובכן, הדבר נובע מכמה סיבות.

ראשית, הגוף האנושי, המורכב לפחות מ 70% נוזל,  הינו מערכת תבונית מופלאה וגאונית של מחשבת הבריאה.

"לכל אדם הרמוניה של צליל ספציפית לגופו אשר בנויה ממיליוני רטטי סאונד. שריר רגיל בגופנו "מולחן" מחמישה סוגי רטט שונים עיקריים של סאונד, שיכולים להיות זהים בין המוני אנשים, אך בשריר ישנם עוד חלקים שגם הם מולחנים מרטטים שונים של צליל הנבדלים בין אדם למשנהו. רטטי הסאונד האלה מייצרים את צורת האני של גופכם מבחינה חיצונית וגם מבחינה בריאותית. לכן כשמוסיקה חיצונית מתנגנת , באינטרנט, בCD או דרך כל מכשיר שמשדר גלי סאונד, היא אמורה להתאים להרמוניה של רטט הצליל המתנגן בתוככם. למעשה אתם ה"מלחינים", יוצרים, מפיקים, ו"מזמרים" לגוף שלכם. בפיזיקה הקוונטית , ניתן לשייך את זה לתורת המיתרים, תיאוריה האומרת שצורה גיאומטרית של חלקיק היא כמו מיתר פתוח או סגור היכול להתנודד באופני תנודה שונים.

סאונד מתנהג כמו צבע. אם תשימו המון רטטי סאונד, תקבלו מה שנקרא "סאונד לבן" שזהו רעש צורם, אם תשימו המון רטטי אור שהם צבעים שונים, תקבלו "צבע לבן". לדוגמה: הצבע הירוק של הטבע מקביל לתו "סי" של הפסנתר..

האנשים שעושים קעקוע על גופם, שכולל צבע וצורה (ששניהם למעשה זה סאונד), הטמיעו לנצח, רטט סאונד על תאי גופם. סאונד משנה את מולקולת המים המוכלת בגופנו בכל תא ותא. רטט הסאונד לא רק תלוי ב"איך" שהקעקוע נראה אלא גם במסר שלו וגם באנרגית מבצע הקעקוע.

קבוצת חוקרים עקבה אחרי ההשפעות של מוסיקת מלחינים גדולים בהיסטוריה ומצאה נתונים מדהימים ואגנר – משפיע על אזור הקיבה, שופן – משפיע על אזור החזה, מוצארט על אזור המח ואזורים אחרים בגוף. מה שהוכח  ממחקרים אלה, שמוסיקה יכולה להרגיע ולרפא כאבים כמו אקמול.

בהאזינכם למוסיקה קלסית, תוכלו להבין מי מתנגן לכם בגוף. הסיבה הם הטונים של התווים בהם השתמשו ביצירתם. באולם קונצרטים, אתם תושפעו מהמוסיקה ללא ידיעתכם, אך לא מכל חלקי המוסיקה. חוקרים בראשות ד"ר פיטר מנארס, הצליחו לבודד חלקים ספציפיים מיצירות של מלחינים גדולים ומצאו איזה חלק משפיע על חלק מהגוף שלכם. לאחר שבודדו את החלק החשוב , הצליחו להחדירם לחלקי גוף חולים בגוף האדם, על ידי הזרקת "צליל" באמצעות מכשירים שפותחו לכך, עד לרמת תא או עצב ספציפי וקיבלו תוצאות מדהימות של ריפוי על ידי החדרת לחני צליל התואמים את הצליל המקורי של אותו איבר, לפני שהוא נפגע.

אם צמחים בביתכם יחשפו לצרחות וריבים, גם אותם תמצאו יום אחד נבולים, בגלל הסאונד של קולכם וכמובן גם הפוך, אם תשירו או תשמיעו להם מוסיקה הם ילבלבו. מוכח מדעית, שבעלי כרמים באיטליה וצרפת, המשמיעים מוסיקה קלסית לגפנים רואים מכך תוצאות מדהימות. כך גם מוסיקת התעשייה העכשווית עובדת על הגוף, לחיוב או לשלילה בהתאם למטרותיה: יש מוסיקה שתעודד אתכם לקנות ולאכול ויש מוסיקה שתרדים לכם חלקים בגוף ובמח בלי שתשימו לב בכלל". (אואזיס, חוקרת ומרצה לענייני תודעה)

 במאמר זה נתמקד בפוטנציאל החיובי והמרפא של הצלילים על גופנו הפיזי והמנטאלי.

בגופנו 7 מרכזים אנרגטיים עיקריים, (הצ'קרות) ניתן לראותם כ"מנועים", כשתפקודם תקין, כך תפקודו של הגוף הפיזי בהתאם. כאשר מרכזים אלה אינם מאוזנים, אנו חווים כאב ואי נוחות באזור הספציפי בגוף-מכיוון שהגוף הפיזי פועל בסנכרון מלא  עם הגופים האנרגטיים ולהפך.

בטיפול המשלב הילינג וצלילים אנו חווים שלווה, שחרור ה"מיינד" – המתבטא בהקלה עד העלמת כאבים פיזיים. בתהליך מתרחש ניקוי, הטענה ואיזון הגופים  בכל הרמות. בהמשך יתוארו המקרים הספציפיים המופלים בחוויה מעין זו.

מאחר ותהליכים בגוף מתבצעים בין מיליוני תאים ולא בתא בודד, התקשורת בין התאים חייבת להיות תקינה על מנת שנהיה בריאים. חלק מתקשורת זו מתבצעת על ידי תדרים. כיוון שהתדרים משפיעים על הפוטנציאל החשמלי של מעטפת התא, הם משפיעים על התקשורת התקינה בין התאים.

טיפול בתדרים וצלילים הינו עוקף שכל ומאפשר תיקונים בתקשורת הזו על מנת לטפל במצבים בריאותיים שונים.

קימטיקה-מדע התדרים  (מקור המילה ביוונית) הוא תחום מחקר מאוד פופולרי, אינטואיטיבי ומרגש – העוסק בהשפעה של צליל על חומר.

קימטיקה מוכיחה שלכל גלי הקול יש השפעה ישירה על חומרים, ובעזרת חומרים כמו מים, מלח או חול, אפשר להראות את הדפוסים הגיאומטריים הנוצרים על ידי הצלילים. בשנים האחרונות עושה מחקר זה את דרכו לתודעתנו במהירות ועוצמה מדהימה. בעבר, מידע זה לא היה זמין ונשמר רק למדענים בתחום. (להרחבה בנושא חפשו בגוגל) מים הינם המוליך הטוב ביותר, לכן מה הפלא שביכולתם של הצלילים לחולל שינוי בגוף האדם שמורכב לפחות מ 70% מים לפחות?

השפה העברית לדוגמא, הינה אחת משפות הבריאה,בעלת עצמה והשפעה רבה, זוהי שפה בה צליל האות וצורתה, והמקום ממנו מגיעה מהעולמות העליונים גורמת לה להשפעה ישירה על סידור החומר וביכולתה לחולל שינויים בחומר ובמציאות שלנו. (על האותיות משמעותן והשפעתן, אכתוב במאמר נוסף בהמשך)

הטיפול בצליל וקול: מטרתנו העיקרית היא לעבוד דרך הלב, לפתוח אותו, להקשיב לו ולהתחבר אליו דרך האנרגיה והקול ומשם נעשה הטיפול, אם באופן עצמאי, קבוצתי, או במפגש טיפולי חווייתי. דרך אחת, באמצעות תדרי הסולפג'ים (הקסם הזה נקרא סולם הסולפג'יו והוא שייך לאומנות עתיקה שאבדה לאורך הדורות, והתגלתה מחדש ב-1999 על ידי דר' לאונרד הורוביץ Leonard Horowitz ודר' ג'וזף פולאו Joseph Puleo בספרם "קודים מרפאים להתגלות ביולוגית"). דרך שנייה, דרך קולות וצלילים אוברטונים  ודרך שלישית באמצעות שירה והשמעת מוסיקה שונה (שירה מקודשת, מוסיקה קלאסית או צלילים אינטואיטיביים).

כל אלה בהפעלה והנחייה נכונה יכולים לסייע ולהקל במצבים רבים, לדוגמא:  הקלה עד ריפוי בכאבים פיזיים ונפשיים, הגברת האינטואיציה, שחרור פחדים ואשמות, איתור ושחרור חסמים ואמונות שליליות מתת המודע, ניקוי חוויות טראומטיות, חיזוק חוש הטעם, הפעלת הדמיון והגברת היצירתיות, הזרמת אנרגיית חיים, מודעות, שקט פנימי, החזרת ה DNA האנושי למצבו המקורי המושלם, מחבר, מחדש ומאזן מערכות יחסים, מאזן בין שתי אונות המוח, מקל על בעיות תקשורת והבנה, מעודד אכילה בריאה, מעודד ומשפיע על הבעה עצמית קולחת ובהירה ועוד כהנה וכהנה.

ולפעמים זה גם הרבה יותר פשוט!!! עצם השהייה בחברת מטפל מסוים..בשמיעת קולו..בראייה...באנרגיית המרחב..כבר מתחולל שם ריפוי..לא אחת אני נוכחת בכך בטיפוליי..אלו רגעי חסד מופלאים..ברגע שאדם נכנס למרחב הטיפולי..או אפילו במפגש רגיל בינינו לאחרים.. כשהתדרים תואמים את הרטטים שלנו, שם נוצר ריפוי ושינוי תודעתי! עוד לפני שלכאורה "מתחיל הטיפול" (הטיפול..הריפוי מתחיל מרגע המפגש..אפילו מההמתנה לו)

ולקראת ראש השנה הבא עלינו לטובה קצת על קולות השופר, תקיעת השופר מיועדת לחבר את כל הלבבות יחדיו דרך תדר הצליל והקול, כפי שבמעמד הר סיני "בני ישראל ראו את הקולות". גם חומת יריחו נפלה מעצמת קול השופר. כל הידע נמצא בתורה ומתגלה היום שנעשה בו שימוש.

נאמר: "אשרי העם יודעי תרועה" - רז זה, הגנוז בקול השופר, נמסר לעם ישראל בלבד. נמסר לו הסוד של החייאת הנשמה, של האמנות המיוחדת המאפשרת לאדם לחיות חיי רוח בתוך יום החולין. (לבטא את הרוח בחומר, בגוף). קולות העולים מן השופר הם קולות שלמעלה מכל השגה. קולות אלו שוברים מחיצות רוחניות ופועלים נשגבות בעולמות העליונים. גם ברובד הארצי, נוכל למצוא משמעויות ותכנים שילמדו אותנו להקשיב לְמה שמבקש קול השופר להשמיע לאוזנינו.

ועוד מהמקורות: "דע לך, שכל רואה ורועה, יש לו ניגון מיוחד משלו..."

השיר עוסק בַּייחוד של כל ברייה על פני האדמה. לפי השיר, לכל אדם בעולם אופי מיוחד משלו, והניגון הוא הסמל של הייחוד הזה. הייחודיות מתבטאת אפילו בעשבים – "שכל עשב ועשב יש לו שירה מיוחדת משלו". על אחת כמה וכמה, שלכל אדם יש את הניגון המיוחד שלו – המהות המיוחדת שלו, שרק הוא מבטא בעולם.

"ומשירת העשבים נעשה ניגון של רועה" –  אדם הקשוב לניגון של עצמו ושל הסובב אותו, כולל לניגון של הטבע, מושפע ומתפתח מהקשבה זו.

ר' נחמן מברסלב אומר שהתפילה בטבע וההקשבה לו, ממלאות את הלב שמחה והשתוקקות. לפי מילות השיר, השהייה בטבע וההקשבה לניגון המיוחד של כל עשב ועשב מאפשרת קשר לאדמה, לטבע ולארץ ישראל.

האתגר המיוחד שלנו כיום כחברה אנושית הוא לממש את הרוח דרך החומר, להתפתח ולהיטיב עם עצמנו וסביבתנו, ("הבוטח בה' חסד יסובבנו" כלומר, גם בצדקות ממון וגם בחסד של מעשים שנותן האדם מעצמו למען הזולת, יישא ברכה וישפיע לטובה על העולם) ללמוד לשחרר פחדים ומעצורים, הנובעים מאמונות קדומות, מקטינות ומגבילות ואשר חוסמים אותנו היום מלבטא את יצירתיות ורצון נשמתנו היכולים להתבטא בשירה, כתיבה, דיבור, ציור, ריקוד ולהיות כל מי שרק נרצה.

מאמר זה מתאר דרך אחת מיני רבות להשגת מטרה זו. במאמריי הבאים אכתוב

·        נקודות מבט נוספות ושונות על העולם שמעבר למציאות הנראית לעין

·        על ריפוי דרך מודעות-גופנפש

·        משמעות הצבעים בחיינו-ציור וריקוד אינטואיטיבי

·        כוח האותיות והמושג "פרקטליות" (אני כחלק מהשלם).

כמו העץ, רק עם שורשים חזקים בתוך האדמה וגוף איתן , נוכל לפרוח ולעלות לגבהים, ע"מ לקבל תובנות, למשוך כוחות, כלים ואורות- נורידם למציאותנו וניישם אותם בחיינו.

(המאמר נכתב בהשראת כתביה של אואזיס ספרינג, אתרים: אהבה 528, גיאומטריה מקודשת נגה וייסמן, סולפג'ים מקודשים ועל בסיס עשיר וארוך שלי עם מטופלים, ביניהם חולי סרטן)

מוזמנים לחוות ריפוי באור, מגע, קול וצבע- בטיפול והנחיית מדיטציה קולית

שלכם באהבה,

ענת אוראל ילון 050-5885004
מלווה תהליכי צמיחה, ריפוי ושינוי תודעה